孕前检查时指标异常的项目：多囊

感受：一直以来工作强度比较大，作息不规律，月经两个月来一次持续半年左右，忙到根本没在意过。后来家里催生，离职后开始备孕，意识到自己身体可能出问题了，当时听到是多囊，各种了解到底是什么，各种视频软件上也推送了很多女孩因为多囊没有怀孕各种试管之路，当时觉得好绝望。心里很委屈很害怕，再加上工作的转变，很焦虑

‍♀️后期做的努力与调整：
1⃣️确诊：去医院做了孕前检查，阴超，第一次做会很尴尬，稍微有点不舒服，但很快就过去了
2⃣️了解：各种知识灌溉，有好的有不好的，心里也在不断调整，试着把消极的摒弃
3⃣️就诊过程：虽然是多囊，但是每个人情况都不一样的，就此写下几次医院经历：一、西苑中医院：普通号挂的妇科，做备孕前的检查。开了阴超+激素检查，最终确诊多囊。医生看过之后开了中药，很平淡的让回去吃，调整经期。感觉效果一般，医生也比较冷漠。另外因为我长期失眠，贴了耳豆，效果还可以
二、天伦不孕不育医院：吃了半个月中药之后效果感觉不是很明显，也是自己着急，所以直接网上270元挂号比较专业医生，当时一样查的项目，医生看过结果很淡定，说慢慢调理吧，你这没事，大概意思就是备孕时间还短，先调理，不行再说输卵管造影试管等。开了维d+孕酮片，调理月经。私人医院好的一点就是服务很好，但是隐藏消费还是比较多。但是月经经过调理来的还比较好。
4⃣️运动饮食：医生建议每次上午十点左右要出去快走30分钟左右，我体重不算大体重，155，53kg左右，主要是为了加速代谢以及补钙。其次我坚持黄豆黑豆，每天晚上都会煮来喝，饮食清淡比较倾向于减肥餐。到怀孕前体重降到了50.8kg

想给到有类似情况的美女们一些参考经验，我备孕治疗到自然怀孕大概半年左右，自然怀孕之前，睡觉饮食运动非常规律，月经周期正常了三个月，自然受孕。一定会迎来好孕，加油